今天小槐米就给我们广大朋友来聊聊广东汤的做法家常做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
广东煲莲藕汤的做法
答广东煲莲藕汤的做法如下:
1、准备食材,夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头,选择扇骨或者胫骨部位都可以。绿豆可以提前浸泡一下。
2、生姜洗干净,尽量保留姜皮,然后用刀背拍扁,生姜性温,能去掉部分绿豆的寒凉性质,煲莲藕汤都需要准备一小块生姜。另外陈皮是干制品,提前用少许清水浸泡,把陈皮泡软,煲汤的时候更容易出味儿。
3、莲藕削皮后,用刀背拍扁,把莲藕拍成小块,拍扁的莲藕块不规则,比刀切的口感要好。
4、猪骨汆烫,去掉血水和杂质后捞出,把拍扁的莲藕和猪骨,泡过的绿豆和陈皮以及姜块全部放入汤锅中。
5、大火煮开,用汤勺再把表面的浮沫撇去后,转小火煲50分钟。汤煲好之后,水分挥发掉一些,再加少许盐,煮沸后关火即可。
广东煲莲藕汤放什么材料来煲好呢
答排骨、花生、山药
1莲藕排骨汤;将排骨洗净,放入冷水锅中焯一下,去沫,然后泡开,洗净备用;将新鲜莲藕去皮,洗净,切块;在砂锅中加入适量的水、料酒、姜、韭菜,烧开后将排骨用小火煮40分钟左右,再放入莲藕继续煮30分钟。吃之前可以加盐、胡椒粉、味精等调料。莲藕和排骨的搭配非常经典。莲藕排骨汤不仅营养丰富,而且开胃滋补。
2花生莲藕汤;花生、莲藕提前浸泡1小时,莲藕去皮切块备用;萝卜干、鱿鱼洗净备用;将猪骨放入冷水锅中,撇去多余泡沫,取出洗净。在砂锅中加入适量的水。水开后,加入所有食材,小火煮3-4小时。烹饪前加入调味料。
莲藕葛根赤小豆煲排骨的做法?
答莲藕葛根排骨汤的做法
莲藕葛根排骨汤
主料
莲藕(适量),葛根(适量),排骨(适量),玉米(适量),胡萝卜(适量)
辅料
赤小豆(适量),玉米(适量),新会陈皮(适量),姜片(适量),蜜枣(适量)
厨具电饭煲、高压锅、
步骤1
1、排骨和姜片一起下锅焯掉血水,
步骤2
2、然后洗净沥干备用;
步骤3
3、葛根把外皮擦干净,切成片(最好不去皮,皮效果好,营养高)
步骤4
4、莲藕洗净去皮切大块(不去皮亦可)
步骤5
5、胡萝卜去皮切滚刀块备用;
步骤6
6、陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣清洗一下沥干备用;
步骤7
7、玉米切成段;
步骤8
8、煲中煮约2.5L的水,水开后把所有备好的食材都入煲,大火煲开5分钟后转小火煲两小时左右;
步骤9
9、(我转移到电饭煲用煲汤模式了),煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可!
菜谱简介
葛根清热解毒,很有药用功效,而且煲了汤出来的味道也很清香,个人非常喜欢!刚好有一节莲藕,也下锅了,加上排骨和其他材料一起,汤很是浓郁,味道很是清甜,不错哦!
小诀窍
不加盐亦可,因为食材很清甜,喝着也很不错,也可以给8个月的宝宝饮用!
小常识葛根的作用
葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热,头颈痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。现代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
排骨做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
莲藕搭配什么煲汤最好广东省
答一、姬松茸莲藕汤
姬松茸也叫巴西蘑菇,是一种名贵的食用菌。菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起煲汤,味道清甜,汤鲜味美。
材料
姬松茸,莲藕,花生,胡萝卜。
做法
1、姬松茸一把,洗净。
2、加水浸泡。
3、莲藕去皮切块,胡萝卜洗净切块,花生洗净。
4、锅中加入足量的水,放入蘑菇和莲藕,把泡蘑菇的水也倒进去。
5、煮沸腾后改小火炖一小时,中途加入花生和胡萝卜,最后出锅时加一点盐调味即可。
二、木耳素莲藕汤
材料
黄豆,莲藕,木耳,冬菇,菜脯,马蹄
做法
1、黄豆洗净,用清水浸泡1-2小时;莲藕洗净,削皮切块。
2、木耳用温水浸软,去蒂,撕成大小适中块状。
3、冬菇用冷水冲洗、泡软,刮去蒂上的黑色物质。
4、菜脯用水搓洗乾净;马蹄去皮。
5、把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮开,转小火煲两个小时,即可品嚐。
广东正宗莲藕煲汤做法
答广东正宗莲藕煲汤的做法如下:
主料:三黄鸡1只、莲藕200克、玉米200克、枸杞10克。
辅料:姜片适量、盐适量。
1、鸡洗净,用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
2、锅中注入水,放入鸡,将水烧开,煮2分钟捞出沥干水分。
3、莲藕洗净切成滚到块,玉米切成片,枸杞用清水洗净后泡发。
4、将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的汤锅中,加入清水至最高水位线。
5、设置煲汤功能,按下开关键。倒计时剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米,最后剩下15分钟的时候加入枸杞,最后加点盐搅拌均匀即可食用。
相信关于广东汤的做法家常做法大全的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击小槐米的其他栏目。