戒掉毒瘾是一个艰难而漫长的过程，需要坚定的意志和正确的方法。在人生的旅途中，一旦不慎陷入毒瘾的泥潭，便仿佛被无尽的黑暗所包围，失去了前行的方向。然而，无论陷入得多深，总有重见光明的一天。戒掉毒瘾的方法多种多样，从专业的戒毒所治疗到心理医生的辅导，从家庭的支持与关爱到个人的自律与坚持，每一步都至关重要。只有综合运用这些方法，才能真正走出毒瘾的阴影，重拾生活的美好和希望。

戒掉毒瘾的方法有哪些？ (一)

戒掉毒瘾的方法有哪些？

最佳答案吸毒人员既是违法者又是受害者。矫正吸毒人员的自卑心理要坚持“尊重、理解、关心”的原则，因人而异、对症下药，把心理疏导和培养自信有机地结合起来，注重自我、注重点滴，循序渐进地使吸毒人员从自卑心理阴影中走出来。

（1）认清毒瘾

我们一定要深深懂得吸毒摧残身心，危害社会、家庭，害人害已。我们一定要知道毒瘾难戒，要在思想上有充分的心理准备，又要消除戒不了的悲观想法，对戒毒应持务实的态度。既不要过于乐观又不要一味自卑而对戒毒悲观失望。

（2）自我激励

如果我们在戒毒过程中有了积极表现，哪怕是十分细微的进步，都要激励一下自己，比如我们可以在自己的日记本上给自己画一面小红旗，写上我们又攻克了一个阵地，然后立即再给自己提出新的要求，争取有更大的进步，这样我们就会有更大的信心，也才能最终克服毒瘾。

（3）确定目标

我们可以制定一个切实可行的目标和行为计划，在制定目标时，一定要结合自身实际情况，制定自己能够完成的目标。这样我们才会真正认识到毒品的危害，树立戒除毒瘾的决心，鼓起戒毒的勇气。

（4）克服自卑

我们吸毒人员的自卑心理主要来自心理方面的压力，心理方面的压力越大，自卑心理也越强。

我们吸毒人员除了实现戒除毒瘾的目标外，可能会关心自己是否被亲戚朋友遗弃，被社会歧视，以前的工作是否能找回，还能不能像正常人一样重新生活等。

这些心理虽然是正常的，但是会给我们带来不必要的压力和自卑，因此，我们一定要学会自我减压，坚信只要自己戒毒成功，一切都会好起来，即使自己不能完全恢复自己原来所有的一切，只要自己戒毒成功，也比让毒瘾控制自己好上百倍。

吸毒犯法还是违法 (二)

最佳答案是违法的行为，但其并不构成犯罪。因为从法律的角度来讲，吸毒是单纯的自伤行为，并不直接侵害他人的法益。吸毒虽然属于个人行为的一种，但是需要注意的是，如果因为吸毒侵害了他人，比如做出一些伤人行为、暴力事件触犯了刑法，那是犯罪行为的，应当受到刑法的处罚。

常常很多人认为违法就是犯罪，但本质上二者是两个不同的概念，既有联系又有区别。我们可以说吸毒是违法的行为，但其并不构成犯罪。因为从法律的角度来讲，吸毒是单纯的自伤行为，并不直接侵害他人的法益，譬如自杀、自残行为就没有触犯法律，法律不为其提供保护。吸毒虽然属于个人行为的一种，但是需要注意的是，如果因为吸毒侵害了他人，比如做出一些伤人行为、暴力事件触犯了刑法，那是犯罪行为的，应当受到刑法的处罚。

吸毒的危害：

1、对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙型肝炎，及令人担忧的艾滋病问题。此外，吸毒还会损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。

2、对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2)对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。

【法律依据】：

《治安管理处罚法》

第七十二条 有下列行为之一的，处十日十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：

(一)非法持有鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的;

(二)向他人提供毒品的;

(三)吸食、注射毒品的;

(四)胁迫、欺骗医务人员开具麻醉药品、精神药品的。

对于吸毒人员是违法者也是什么，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看槐律网的其他内容。