今天小槐米就给我们广大朋友来聊聊月子要做多少天,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
一般坐月子需要坐多久，你一般都坐多久呢？
最佳答案一个月。女性在生完孩子后身体非常虚弱，所以中国有一个传统习俗，就是女性在生完孩子后的一个月里要坐着。俗话说，女性在月经期间也有一些限制，基本上需要卧床休息。而对于一些女性来说，她们非常想知道女性产后坐月子，到底需要几天的时间让自己的身体恢复和锻炼。一般来说，妇女产后坐月子不少于这个天数。
女人产后坐月子要几天医生:不能少中国妇女产后坐月子需要几天吗一般来说，无论是顺产还是剖宫产，女性在42天以内都不能坐着。有些人可能认为只需要30天，但从科学的角度来看，坐42天可以让身体更加康复。因为女性出生后身体的各项功能会相对较弱，身体的精力和人气会受到很大的损害，这个时候很容易受到外部病毒的入侵而引起各种疾病。所以，生完孩子后，需要有一段时间让身体慢慢恢复。如果坐月子时间少于42天，身体器官将无法完全恢复，特别是一些做过剖腹产手术的妇女，更容易让子宫受损。
广州医科大学第三附属医院中医主任冯崇莲曾在一次采访中表示，产后留在产房是在保护自己的身体。产后一个孩子如果没有坐在劳动,会导致子宫下垂,盆腔炎和其他疾病,所以产后坐是非常重要的,它不仅可以让身体有更多的时间来照顾,但也为了让一个女人在准备第二个孩子有一个好的身体基础。
女月应该做些什么才能让身体恢复得更好呢要注意锻炼可能会有一些老人认为妇女不能移动身体时,尽量在床上休息,尽管当月不能自由活动,但很长一段时间在床上不是有利于恢复身体的器官,所以在此期间可以适当锻炼,注意时间的运动。在医生的指导下可以选择一些较慢而简单的动作，不仅有利于器官的恢复，也很有利于女性身材的恢复。
30天和42天的月子有什么差别？到底坐多少天最好？
最佳答案说到坐月子这个话题，很多地方的习俗都是一个月，也就是30天，认为坐满一个月身体就恢复得了，但不少地方也有“坐月子42天”的习俗，而且现在很多丰富经验的月嫂也大多说“现在都讲究42天的月子”。
还有些地方更夸张，月子坐三个月，之前在一篇文章的评论下面就看到过这样的评论，坐月子时间为三个月，而且不洗澡，想想都觉得煎熬。
坐月子为什么要做42天呢？产后42天，其实是在医学上，有一个专业的名词被称为“产褥期”，讲的是产后妈妈子宫完全恢复需要42天的时间，因而不少人讲究坐月子要42天，就是从这里来的。
坐月子只坐30天、不足42天，对孕妈有哪些影响？
出于身体恢复考虑，有些产后妈妈也纠结，坐月子到底要做多少天呢？会不会42天更好，那接下来我们一起来看看30天和42天都有哪些区别。
区别一、精神和体力
一般，在产后一个月（30天）时，新妈妈的精神状态虽然比刚生完宝宝好很多，但并没有完全恢复到最佳精神状态，很多新妈妈们还是会很容易累。
也就是说，无论是从体力还是精力都跟不上，身体还有些虚弱，根本就没有恢复到孕前的状态，这个时候如果不注意休息的话，很有可能会留下很多“隐患”。比如给宝宝喂奶时总坐着喂，很多妈妈就会因为姿势不正确而腰疼，但等到产后42天的时候就会好很多。不过在月子期间，妈妈们也可以选择一个“哺乳枕”。
30天和42天，时间上的差距就多了将近半个月，所以身体恢复的程度也是有明显的差距，如果选择在42天后出月子，新妈妈的身体基本恢复正常，精神与体力都基本可以达到之前的水平，身体各项机能也都会更好。
我当时坐月子是30天，满月后我陪妈妈去买菜，走一趟回来明显感觉很累，得休息好大一会儿，又过了半个月后再出门，就不会感觉那么累了。
区别二、月子病
“坐月子”期间，新妈妈需要细心的照顾，并非“有坐月子的仪式感就不会得月子病”，而是精心照顾、科学坐月子才不会留下月子病。
毕竟生孩子带来的损伤不是那么容易恢复的，如果你在30天后，就认为自己恢复得不错，出了月子，过起了正常的生活，甚至是夫妻生活，这个时候就很容易造成二次感染和伤害，极有可能落下月子病。
另外，30天出了月子，身体还没完全恢复到之前状态，那就可能因为“不小心”落下一些小毛病，如干活早留下腰酸背痛、用凉水早以后手脚冰凉关节疼等，都可能在以后的生活中很遭罪。
从这点来说，为了身体健康、能更好的恢复，就建议坐42天月子，可以降低了月子病的风险。现在不少人会选择在月子中心坐月子，大多也会选择42天。
区别三、子宫收缩
我们都知道，子宫在怀孕期间被撑得越来越大，在分娩时，骨盆也会被撑开；经历一个孕期和分娩，孕妈的身体会受到严重损伤，产后如果不好好休息恢复这些“损伤”，例如过早劳动、经常仰卧等，都会影响子宫的恢复，甚至出现腰酸、尿失禁等问题，带来不可逆的损伤后果。
42天的“产褥期”，是子宫从被撑大的那一刻开始逐渐缩小变会正常大小的关键时期，那么这段时间内，不能从事过多的体力劳动，但可以经常用手按摩小肚子，以促进子宫的收缩。
另外，也不宜一直卧床休息，每天保证适量的活动量，这样有有利于子宫的恢复。比如做做产后瑜伽、做些简单家务等。
区别四、恶露差别大
多数女性，会在产后1个月的时间内，将恶露完全排出，但这也是建立在精心护理的前提下，如果新妈妈不注意产后修养和护理，就会导致“恶露不尽”，当你出月子过早时，可能因恶露未排干净，更容易发生感染、贫血等。
所以，这点也要很注意，生完后的前一周妈妈们不要着急下床，活动量也要适量，整个月子期间，也要多休息，出了避免运动量大外，也要注意卫生，如果情况允许，可以选择坐42天月子，会修养得更好些。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解月子要做多少天的其他信息，可以点击小槐米其他栏目。
