今天小槐米就给我们广大朋友来聊聊地卜汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
青萝卜做汤怎么做
优质回答青萝卜豆皮汤的做法：
制作材料：青萝卜一个，豆皮适量，骨汤调bai料适量，香油，少许，葱姜适量。
制作方法如下：
第一步：准备一个青萝卜还有适量的豆皮，并且把青萝卜洗干净备用。
第二步：随后把洗干净的青萝卜切成丝，最好是不要用擦子来擦，因为太细的话也是不好吃的。
第三步：把准备好的豆皮也切成丝备用，如图一样粗细就可以了，吃起来也好吃。
第四步：这个时候就可以准备一下葱姜，还有骨汤调料了。
第五步：都准备好之后在锅里面加入适量的水烧开，再加入葱和姜，还有骨汤调料在里面。
第六步：随后就可以放入青萝卜丝还有切好的豆皮了。
第七步：由于豆皮是熟的，而萝卜的话也是比较好煮的，所以不需要煮太多的时间，一般情况下5-6分钟就可以了，当然了你想吃软一点的可以多煮一会，煮熟之后加入少许的芝麻油，这样闻起来香，吃起来就更香了，把芝麻油放到锅里搅拌均匀就可以享用了。
营养小贴士
：萝卜在民间是有小人参的美称，具研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种的维生素，其中维生素C的含量要比梨还要高8-10倍，多吃萝卜可以洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于备管弹性的维持，多吃它还可以开胃。
对这道汤的看法：首先我们应该知道萝卜它有下气，消食，利尿以及解毒生津的作用，营养是非常的丰富，那么再加上豆皮这种豆制品，这样的一道汤，不仅好吃，而且卖的都很便宜，大人小孩吃上都有很不错的功效，做法也是比较简单的，我建议大家平时可以多吃这道青萝卜豆皮汤
青萝卜汤的做法
优质回答青萝卜汤
材料
鲮鱼，青萝卜，粉葛，马蹄，姜片
做法
1.煎过的鱼用煲汤袋装起来
2.粉葛和青萝卜切块
3.加一块陈皮和一个蜜枣
4.全部放入汤煲中，加足够多的水，一定要加够了，中途不可以再加水
5.大火烧开后转中火三个小时，这个时候的汤呈现乳白色，好香啊
冬季女人多喝萝卜汤
冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选。
萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。
长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病！抵制疾病！)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和，以利于营养吸收。
萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
材料： 肉糜，青萝卜，粉丝、
调料： 鸡精，胡椒粉，盐、
肉糜做肉丸子、肉糜调味方法、萝卜切丝、
锅内热油，加葱姜丝少许蒜热锅、炒香后放入萝卜丝、
萝卜一直炒出香味、然后加水、
大火烧开后，改小火，放入丸子、打去浮沫、
最后加入粉丝、加胡椒粉，盐，鸡精调味、
明白绿萝卜汤正确做法——地卜汤的做法的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击小槐米的其他栏目。
