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大头菜柿子汤怎么做好吃-大头菜柿子怎么做炒菜

导读柿子大头菜做法答大头菜炒柿子食材主料:圆白菜150g、西红柿100g、鸡蛋2个辅料:油适量、盐适量、味精适量步骤1、主要食材,圆白菜,西红柿,鸡蛋。2、将圆白菜,西红柿洗净改刀,...

今天小槐米就给我们广大朋友来聊聊大头菜柿子汤怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

柿子大头菜做法

柿子大头菜做法

大头菜炒柿子

食材

主料:圆白菜150g、西红柿100g、鸡蛋2个

辅料:油适量、盐适量、味精适量

步骤

1、主要食材,圆白菜,西红柿,鸡蛋。

2、将圆白菜,西红柿洗净改刀,鸡蛋打散备用。

3、炒锅放入油,油热了先炒鸡蛋,鸡蛋炒熟了盛出。

4、再将西红柿过油炒制断生盛出

5、锅里放入油,葱姜爆香。

6、葱姜爆香,再放入圆白菜炒制。

7、当圆白菜8成熟,放入炒好的鸡蛋,西红柿在煸炒一会。

8、按照上面的步骤进行,这样就是可以制作成圆白菜炒西红柿了。

功效:

西红柿是含有丰富的维生素A、C和D,西红柿是有很强的抗氧化剂,能够补充番茄红素,是可以帮助身体抵抗各种自由基引起的退化和老化,能够很好的抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生,经常食用一些西红柿也是能够降低心血管疾病的胃危险性。圆白菜则是可以很好的对溃疡有不错的改善作用。所以想要治疗溃疡和补充维生素,这款食物是不错的选择。

这是一款非常清淡美味的菜肴,是非常的下饭,如果是喜欢吃酸的朋友,就是可以多放一些西红柿,也是可以放一些糖来很好的调节酸碱度。所以这款营养的家常菜大家一定是不要错过了,一定是要让自己很好的享受这款美味。

新三鲜怎样做才好吃?

主料main

西红柿一个 青椒一个 大头菜半个2人份

辅料others

大蒜三瓣 盐一勺 花椒粉半勺 朝天椒一个

新三鲜的做法

步骤step

1

西红柿洗净上面切十字刀,焯水去皮

步骤step

2

把皮去掉,去掉就是为了口感好,如果你不介意可以省略,切块备用

步骤step

3

准备半棵大头菜

步骤step

4

去掉老叶子

步骤step

5

切成细丝

步骤step

6

清洗干净

步骤step

7

清洗干净以后控干水分

步骤step

8

朝天椒切成小圈

步骤step

9

辣椒切块

步骤step

10

大蒜切末,我这个是两个菜的大蒜量,用三四瓣大蒜就够了

步骤step

11

锅里放油

步骤step

12

爆香蒜末

步骤step

13

放入西红柿炒,放盐和花椒粉调味,炒出汁水

步骤step

14

放入大头菜和青椒朝天椒翻炒

步骤step

15

炒到大头菜软烂就可以出锅了。

步骤step

16

尝尝吧,真是营养又美味呢

新三鲜的成品图

新三鲜的烹饪技巧

技巧tips

辣椒要选用辣一点的,这样味道才好

看完本文,相信你已经对大头菜柿子汤怎么做好吃有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试小槐米推荐的方法去处理。

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作者: 小槐米

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