今天小槐米就给我们广大朋友来聊聊自己按摩前列腺十种手法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、男性前列腺按摩 手把手教你三方法
- 2、前列腺炎自我按摩治疗？
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
男性前列腺按摩 手把手教你三方法
答对于男性朋友来说，前列腺是其身上十分重要的生殖器官之一，在日常生活中，男性朋友要想疏通前列腺导管，就可以通过按摩的方式进行。
1.体穴按摩：
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
2.耳穴按摩：
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
3.脚穴按摩：
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
首先，慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”，“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”，“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效，其治疗方法可分为内治和外治。
前列腺炎自我按摩治疗？
答前列腺炎按摩法
1、点压法
用手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压，每1~2秒压1次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。按摩法适用于前列腺肥大引起的牛潴留
2、指压法
取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧髁直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各1次。
3、按会阴穴
仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各1次
4、搓脚心
两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5、按揉丹田
仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，不宜过快。
二、外用药物法
1、取独头蒜1枚
栀子3枚，盐少许，捣烂，摊于纸上，贴部；或艾叶60克，石菖蒲30克，炒热，布包熨脐。
2、食盐500克，生葱250克，将生葱切碎，与盐人锅内炒热，然后取出用布包裹。待温度适宜时熨小腹，冷则易之。一般更替热熨数次，约2~4小时见效
3、取麝香1克左右，置于脐中，并用医用胶布覆盖，每4~5天一换
4。喝中药必列宝茶，它能彻底根治前列腺炎；使男人摆脱前列腺疾病
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于自己按摩前列腺十种手法的信息了解不少了，小槐米希望你有所收获。
