今天小槐米就给我们广大朋友来聊聊吸烟的好处,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
吸烟的三大好处是什么?
最佳答案吸烟的三大好处是提神醒脑，释放压力减肥。
提神醒脑，香烟中有很多的有害物质，比如你固定胶油等等，还有一些能够刺激我们神经系统的物质，当夏天午后困乏时，没有精神，吸一根烟你就能够瞬间清醒，精力充沛。
释放压力，因为现在社会的发展，男性的压力也越来越大，为了要在工作上打通关系以外，家庭的生活也要调节好，那么想要释放心中的压力，却没有地方释放时，更是令人头疼不已。
帮助减肥，长期大量吸烟的人，身材都普遍偏瘦，因为香烟中的有害物质是可以抑制我们的食欲的，等我们吸烟过后，感觉就会食欲下降，从而减少我们的食量，并且香烟中的有害物质还会使我们的体脂率下降。
香烟中的大量焦油这种物质刺激是非常大的，如果经常抽烟，那么就会导致身体变得越来越不健康。除此之外，有些男性朋友们会经常抱着侥幸的心理，虽然有一些人他们经常抽烟却身体健康，但是也是极为少数的，如果你不能保证这样下去你会像他们一样身体健康，那么就请尽早戒烟。
吸烟的50条好处和50条坏处，
最佳答案吸烟的好处：
1、吸烟解闷，精神不容易紧张起来，每逢大脑紧张，就需要烟来刺激刺激大脑细胞。吸烟增加灵感，吸烟可以带来无与伦比的创造力和文思泉涌的思维力。
2、吸烟显示自己的尊贵，彰显自己的风度翩翩，对于某些喜欢炫耀的富人和某些喜欢显山露水的穷人，吸烟有着丰富的思想和社会意义。吸烟可以缓解某些脑病的发生，烟里的一些化学物质在像帕金森氏病和阿尔茨海默氏病等，这样的脑病中起到重要的作用。
3、吸烟可以使患病机会增加，使数十万的医生有活可做，有事可为，有钱可赚。
吸烟的坏处：
1、肺部疾病，香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
2、心血管疾病，香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。
3、吸烟致癌，研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病，还会导致骨质疏松。吸烟对智力的危害，吸烟可使人的注意力受到影响，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
参考资料来源：百度百科—吸烟
吸烟的好处有哪些？
最佳答案在我们的日常生活中，很多人都是烟民，而一般来说，吸烟一件具有危害性的事情，因为吸烟会给我们的身体带来一些不利影响，但是吸烟也并不是没有可取之处的。那么吸烟的好处有哪些？抽烟的好处是什么？抽烟的好处和坏处是什么？
1、吸烟的好处
(1)排解寂寞
任何人都有受挫折、不顺利，感到内心空空荡荡孤独寂寞的时候，吸烟可以让人产生一种有点虚幻的知音陪伴的感觉。空虚的时候看着烟雾缭绕，就感到好似有人陪伴身旁，给人一种不切实的充实感。
(2)镇静
当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，平和心情，起到镇静剂的作用，当然很有可能是烟民才能有这样的感觉，不吸烟的抽上一支烟除了感到苦、呛和辣还能有怎样的感觉呢？
(3)促进社交
同为烟民的人在初次见面的情况下如果给对方敬一支烟是表示对别人的礼貌和尊重，有可能缩短心与心之间的距离，但要形成牢固可靠的友情就不是这么容易的事了。
(4)提神
对于烟民来说，在长时间工作的之后，尤其是熬夜之后点上一支烟可以暂时性地赶走疲劳振奋精神，但是从长远角度来看，这也是对身体危害最大的一种习惯。
2、吸烟的坏处
(1)危害健康
众所周知烟叶在燃烧过程中会释放出大量的有毒物质，这些物质可导致癌肿的发生几率提高、一起流产、降低生育能力、诱发心脑血管疾病等，严重威胁的人们的身体健康。
(2)污染环境
吸烟时大量的有毒气体排向空气中，可对室内空气卫生遭受极大的污染，对家人造成健康威胁。
(3)容易引发火灾
随处吸烟及丢弃烟头容易引发火灾，全世界有近五分之一的火灾是由于吸烟所引起。
(4)不受人们欢迎
吸烟可导致牙黑、牙黄、口臭，而且身上沾染的烟草气味不仅极大影响个人形象，特别是在公共场所吸烟会被人们所厌恶疏远。
3、什么时候不宜吸烟
1、吃饭后。吃饭后，消化系统活跃，在这个时候抽烟，会让烟毒更多地进入到血液中，造成毒性加速扩散。
2、运动后。运动后，呼吸系统处在疲惫中，而且肺部也需要大量的新鲜的空气，如果在这个吸烟，对肺的伤害相当严重。
3、饥饿时。男性在饥饿的时候，不要抽烟。这是因为你在饥饿的状态下，其因为身体处在需要食物的状态下，而烟进入，则会让吸收系统盲认为是食物。
4、吸烟应吃什么食物好
1、烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。所以抽烟者要多吃些富含维生素的食物，像牛奶、胡萝卜、花生等。
2、降胆固醇食物。吸烟是会使得血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此吸烟者要多吃些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，像鱼肉、豆制品、牛奶等。
3、多吃含硒丰富的食物。如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。
5、小提示
吸烟的危害很多，我们提倡大家共同戒烟，上述所说吸烟的好处大都是暂时性的获益，都不是解决根本问题的方式，所以大家还是尽量少吸烟。
6、女性抽烟危害
1、抽烟影响生育
女性抽烟影响的不仅是自身身体健康，而且会直接影响到下一代，怀孕的女性尤其要注意，烟草中含有20多种有毒物质，其中尼古丁毒性最大，它可以通过胎盘直接进入胎儿体内，导致胚胎发育缓慢，引起流产，胎儿畸形，先天性心脏病等;而且胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿肝脏也有损害;胎儿大脑受到烟雾中有毒物质的毒害，会出现智力发育迟缓，甚至死亡的危险。
2、抽烟引起不孕
香烟中的尼古丁容易造成输卵管的纤毛运动功能障碍，影响精子，受精卵正常运行，同时导致机体免疫机能低下，使得输卵管和其他盆腔器官容易发生炎症感染，引起不孕或是宫外孕的危险。
3、抽烟导致早衰
尼古丁刺激微血管，使血管发生痉挛收缩，皮肤供血供氧不足，影响正常新陈代谢，加速衰老，皮肤更易变得干涩，粗糙，弹性较低，皱纹增多，肤色晦暗。
抽烟的好处
最佳答案1、吸烟可以减肥
10个戒烟8个体重增加，这绝不是虚言，随便问一问那些戒烟者就知道了。戒烟后，食欲增加、戒断期空虚感，人一不小心就容易暴饮暴食，使原有的饮食习惯受到改变，从而导致肥胖。反之，吸烟有益于维持体重，有益于减肥。
当然了，这种减肥是以损害肠胃功能、抑制饥饿中枢、消磨嗅觉和味觉、减肌肉等方式达到目的的。然而，虽然是以失去健康和力量为代价，但是至少达到了减肥的目的，这不得不承认。
2、吸烟可以提神
吸烟能够刺激肾上腺素的分泌，这毋庸置疑。肾上腺素是人体在情绪不安、恐惧、兴奋、紧张时产生的一种物质，其作用是增加我们的心跳、 呼吸频率来为身体提供更多力量以应对特殊情况。所以，吸烟是有提神作用的。
然而，熬夜时，人就很容易感到孤独，孤独是吸烟一大诱因，从而吸烟频率就更高，提神越多，人就越不愿意休息，就越容易熬夜，久而久之，就容易养成熬夜的习惯。这是很多吸烟者都特别喜欢熬夜的原因，吸烟提神既能辅助熬夜，又在促进熬夜。（熬夜危害特别大）
3、吸烟灵感迸发
吸烟能让大脑缺氧，让大脑处于一种麻痹和晕眩的状态之中，而这种大脑状态极容易触发灵感迸发，所以李白这些大诗人很喜欢在酒后大脑麻痹眩晕的状态下吟诗。据说宁财神在写《武林外传》时一写就是一夜，而一夜就得吸掉几包烟，《武林外传》这样的经典得以问世毫无疑问有香烟的功劳。
当然了，香烟中的一氧化碳会让血液缺氧，血液缺氧后，大脑这个对氧份需求最大的部位自然就会缺氧。血液缺氧还会使心脏加快跳动频率，以为身体输送更多氧份，从而加重心脏负担。心血管疾病是烟民们除了肺病外的最大病种，因此而来！
好了，这3大吸烟好处是毋庸置疑的！但是，我们做人要厚道，说话要把利弊说清楚，你说吸烟危害，但是却不说“吸烟好处”，这怎么行？说了吸烟“好处”，但不说获得“好处”的代价又怎么行？
总而言之，把利弊说清楚，大家自己权衡
吸烟的好处和坏处有哪些？
最佳答案吸烟的坏处
香烟里含有焦油和尼古丁，这些会影响人的身体 健康 。容易引发肺部病变，降低肺活量等。
1、费钱
2、影响身体 健康
3、容易引起不吸烟人群的反感，损害他们身体
吸烟的好处
吸烟也会有一些好处的，要不然烟草为什么会发展这么多年，难道这些人都是傻子吗？
1、缓解压力，尼古丁有一定麻醉神经的作用，对身体有害，但是在这个生活压力较大的 社会 ，吸烟可以起到缓解压力的作用。
2、增加交流，和他人一起吸烟喝酒，可以比较容易找到人与人之间的共同点。当然这个只是一个工具，不能说是起决定性作用，但却是一个比较容易的敲门砖。
，只是少部分吸烟的好处和坏处，也是大部分人抽烟的理由，或者说拒绝抽烟的理由。
吸烟是好事啊，各位奋战在吸烟第一线和即将前往吸烟战场的烈士们，我们医院已经为你们安排好了VIP通道，同时我相信殡仪馆的工作人员也已经安排好了绿色通道，迎接各位的到来。
吸烟好处特别多，怎么能戒呢！
1，吸烟能使你的脏器能够获得丰富的血液供应和氧气分压，从而促进你的新陈代谢和生长发育，以便提早功能衰竭和血管老化，加速验证天堂与地狱真实性的时间。
2，独乐乐不如众乐乐，好东西如何能独享，你吸烟享受的时候，你周围不吸烟的妻子、父母、儿女也可以享受到这种好东西，兴许运气好，可以一起验证神话传说的真实性。
3，吸烟可以让你佛缘变浓，降低你的性功能，戒掉这种邪恶的事情，斩掉红尘三千烦恼丝，从此一心向佛，或者你望子成龙，那你一定要多多吸烟，让你的孩子生活在烟雾缭绕的人间仙境当中，兴许你的孩子是下一个圣僧。
4，吸烟能让你长寿，不信？你看看电视里，那些白发苍苍的老人，手里大烟袋完全就是标配，多有风范。有些人跟你说吸烟短命？那是骗你的，赶紧拿起香烟，来上一口，下一个长命百岁的人就是您。
5，吸烟能证明你有钱，根据某些权威机构统计的数据表明，烟草事业为全国GDP贡献的份额是很大的，能养活几亿人，解决了非常多人的就业问题，虽然你可能很穷，但你养活了无数有钱人。
坏处只有一点，烦啊！
每年有三百万人死于烟草的危害，这么多善良无私的人，对了 社会 上有很多不好看的设备或者房子，吸烟有可能会引起火灾，让这些设备、房屋消失，重建，虽然耗损了一点点钱，但重新翻新后，美化 社会 环境，想想就美滋滋！
对我来说吸烟的坏处就是宅在屋里，一屋子烟雾腾腾不舒服，换个地方抽跑来跑去也心烦。最大的坏处是老有人爱跑来劝我戒烟。好处就是：我喜欢啊！这就是一个小小的嗜好品，我喜欢就抽呗。不用整天为我的 健康 操心，很多时候我宁愿一个人去静静的抽烟，不愿听谁唠叨我的 健康 。
心灵疲惫的时候，出去散散心，找个风景优美，而且安静的地方坐下来，好好抽根烟，那种宁静致远而又安逸的心情，你们不抽烟的人无法理解，一顿饭吃完，一件事忙完，坐下来，好好抽根烟，再多的烦心事，这一刻都先放放，让我对自己的辛劳自我奖励一下，这片刻的小恬，又换来了我对命运这个顽敌的斗志昂扬！
等人、等事，等电脑进度条，烦躁中，抽抽烟，平稳一下气场，接下来的待人处事中，我就温和的多，自己舒服，别人也舒服，传抵了 社会 正能量，我个人小小的，微不足道的 健康 牺牲算什么？我不知道抽烟对 健康 的危害有多大，哪怕就真是宣传里一样吓人，那么对我来说，香烟带给我的愉悦，也足以补偿我。老实说，我就是不信宣传，云南是烟草大省，抽烟的人数百分比比别的省高，人均寿命有没有低出那个百分点？抽个烟的事，不要总是掰扯，挺私人的事情，我不劝你抽，你也别劝我不抽。
要说吸烟的好处我实在是想不出来，可能是能够缓解压力？给你短暂的飘飘欲仙的感觉？又或者说吸烟可以大大缩短寿命，从根本上做到了“省钱”。 说到坏处呢，倒是有好多(ಥ_ಥ)
那么我们先来看看吸烟对我们身体各个系统的影响 ( A `)
①吸烟 对呼吸系统的影响 慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全、继而发生肺源性心脏病等疾病
②吸烟 对神经系统的影响 记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状
③吸烟 对消化系统的影响 溃疡病
④吸烟 对生殖 健康 的影响 男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症
⑤吸烟 对心血管的影响 心悸，心肌梗塞等
所以说啊，香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀！
吸烟对身体 健康 的危害很多，它不但会吞噬吸咽者的身体 健康 和宝贵的生命，还会污染空气，危害到他人，可以说是伤人伤己呀，你在抽烟的时候，你身边的家人和朋友都会被你吸的烟给伤害的，下面我们就来详细了解下吸烟的危害有哪些吧。
吸烟易得胃炎
吸烟者幽门括约肌处于松弛状态，而位于幽门以下的十二指肠中的胆汗则反流入胃内，高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汗返流性胃炎。
吸烟导致血栓，引发各种心脏病
尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，在30-49岁之间，吸烟者心脏发病的几率极高，是不吸烟者的5倍。
导致肺部疾病
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部氧气及血液，导致脑部血管出血及闭塞，导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟者中风几率是不吸烟者的两倍。
吸烟引致多种脑部疾病
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
影响睡眠
尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等 健康 问题。
影响生育
据研究表明，长期吸烟的男性，精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
有流产危险
孕妇吸烟，不仅危害自己的 健康 ，同时也会对肚子里的胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一：妊高症。
减少寿命
根据世界卫生组织地调查显示，平均每吸一支烟，会缩短11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
戒烟末必全是件好事
抽了四十年香烟，现在烟斗、香烟都抽。曾经多次想戒也没戒了，后来干脆断了戒的念头。我有两个好友戒了烟，奇怪的是一个生了癌走了，一个得了抑郁症。烟的坏处媒体成天讨伐，谁都淸楚，但个人感受不同，有坏处但人为什么难戒？别的我不懂也不想懂，家里老爷子吸了一辈子烟，活到95岁无病无灾，身体很 健康 ，怎麼说？我有过一周左右没吸（被老婆硬逼着戒烟），结果象害了次大病！只有生比较大的毛病了我才不想碰它，只要想吸我就知道一切正常。烟中有些物质也并非都不好，突然戒了，未必都是件好事，人生病和寿命我认为是天定。不吸烟的人照样生各种病，并非只有吸烟者。吸烟真的不好，可我就是喜欢，人活着连自己喜欢的一点嗜好都要禁了，我觉得真是违心又不开心。烟真是有百害无一利，国家乾脆把烟厂都关了得了。
本人烟龄四十余年，去年一场病后，十个医生九个劝戒烟，只有一个医生说不要戒烟，但要少抽一点，因为他说，戒烟后会打乱日积月累的生活方式和生理反映，反而不利控制病情，最后，我他的建议。
吸烟成了当今中国，乃至全世界比较普遍的行为。可以很负责人的告诉大家，吸烟是百害而无一益的。非要说什么好处，也许只是心理、精神上的安慰吧！就比如：
（1）在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼。在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神。在你会客的时候，发一支烟能拉近距离。
（2）吸烟能让你找到幸福感，失恋的时候，能让你情绪没那么低落。会让你很有男人味，让自己的女人觉得有安全感和归宿感。
吸烟的坏处： 实在太多了，在这里我就给大家举几个常见、比较重要的。
（1）长期抽烟的人，免疫系统会下降，导致心脏病，血管硬化。
（2）长期吸烟会使血液变黏，血压变高，会导致心肌梗塞。
（3）会患肺癌、胃癌等癌症的几率大大增加。
（4）长期吸烟，抑制性激素分秘，抑制精子的形成。
（5）患呼吸道疾病的概率变大，如COPD（慢性阻塞性肺疾病）。
为了你和你家人的 健康 ，请尽早戒烟，远离香烟。
当孤独寂寞时抽支烟，当一愁莫展时抽支烟，当遇到挫折时抽支烟，当百思不得解时抽支烟，烟是医治心灵创伤一剂良药
我今年七十挂三，年仅一八就吸烟了，我的烟龄己达五十五年。我认为吸烟的好处，吸烟是社交的工具，提神的良药，化钱的渠道……因为我吸烟，找不到吸烟的缺点，即使找到不好意思揭示——要被人反驳的……老兵
凑热闹来了:
说起吸烟好像没什么好处，坏处到是一大堆。有这么一句话叫‘吸烟等于慢性自杀’。
抽烟会损害神经系统，记忆力衰退，过早衰老，还会损害身体器官，尤其是肺部极大增加了肺癌的发病率，还有会对肾脏产生危害，可能会影响到下一代。所以很多人要孩子的时候都会提前戒烟。这些都是吸烟的坏处。
那么为什么还有那么多人吸烟？
可能只有吸烟的人才会知道，香烟对于一些人来说是一种精神寄托，每次遇到烦心事的时候感受香烟经过咽喉那种浓烈辛辣的感觉（有点像自残）心里会舒服很多，无聊或者想一些事的时候也会用抽烟的方法消磨时间，时间久了也就习惯了（上瘾了），无聊的时候不抽总感觉空空的。很多事情一但形成习惯，想改变就很难了。所以很多人想戒都会失败。
香烟其实就是毒品，能不抽就放下吧，珍惜生命。
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。小槐米关于吸烟的好处就整理到这了。
